13. julio 2024
Gym Evolution 111 Lunes y miércoles 8:45pm Av 16 #112 Col Ignacio Zaragoza Entre av 37 y Av 39 Alcaldía Venustiano Carranza CDMX
01. enero 2024
TWERK&DANCE Martes y Jueves 7:30 Sabados 3:00 pm Boulevard Teocallis, esq . Calle Chalco, Cd. Azteca 2secc. 55120. Ecatepec de Morelos.
01. enero 2024
Martes y Jueves 8pm Tultitlán Av. del Canal número 4, Morelos 2da Secc, 54930 San Pablo de las Salinas, Méx.
18. agosto 2023
Dance Spirit Studio Av. Luis Hidalgo y Monroy #597 plaza San Miguel. ( a 5 min del metro UAM) Horarios Lunes, Miércoles y Viernes 4:00 PM
18. agosto 2023
FIT INTEGRA COAPA Calzada del hueso #590,Col los Girasoles Coyoacan. LUNES Y JUEVES 6:00 PM Informes de clases
01. febrero 2023
Clases online 💻💻💻 ✔️Haces home ofice ✔️ No te da tiempo de ir al Gym ✔️ Quieres tener una vida mas sana y ejercitarte de manera divertida y efectiva. Www.bootyfit.com.mx Tenemos clases via #ZOOM CON LA MEJOR CALIDAD Y PROFESIONALISMO GARANTIZADO Horarios en vivo: MARTES 7:00 pm JUEVES 8:00 pm 📦 PAQUETE 1 CLASE $75 2 CLASES $130 5 CLASES $290 10 CLASES $510 ⚠️(Los paquetes mensuales son a principios de mes Únicamente). 🔜Pregunta por el paquetes del mes 🔥 CLASES...
02. enero 2023
Mejora la coordinación: El twerk requiere de una buena coordinación entre los músculos y el cerebro para realizar los movimientos de manera sincronizada y controlada.
30. diciembre 2022
Para el entrenamiento de tu twerk (Bootyfit) es importante usar calzado que proporcione una buena amortiguación y soporte para los pies y los tobillos. También es importante que el calzado sea transpirable y tenga una suela con buena tracción para evitar resbalones durante el entrenamiento. Existen muchos tipos de calzado específico para el entrenamiento en el mercado, y puede ser difícil decidir cuál es el adecuado para usted. Una buena opción son las zapatillas deportivas de...
