22. enero 2020
Biológicamente nos gusta comer, porque no sobreviviríamos sin la energía que aporta la comida. Pero, ¿por qué nos gusta bailar y twerkear? Desde niños, al escuchar música nos sale de forma espontánea bailar al ritmo que marca. Lo hacemos casi inconscientemente, pero vinculado directamente con la comunicación y nuestra necesidad de contar historias y expresar sentimientos a través del movimiento. Y más sorprendente aún, antropológicamente está vinculado a la cohesión social y...
21. enero 2020
¿Gastamos más calorías en Invierno? Mitos y Verdades sobre el Frío. Las veces que lo pregunté, siempre obtuve respuestas distintas; Algunas personas me decían que en invierno necesitábamos comer más porque hacía frío, otras que en invierno es más difícil adelgazar porque el metabolismo "se duerme", o que en invierno teníamos más hambre... En éste post vamos a analizar unos estudios científicos que nos dirán la verdad sobre el metabolismo y las calorías en invierno. ¿El frío...
19. enero 2020
MORELOS YAUTEPEC EVOLUTION GYM Zaragoza #21, centro de Yautepec Morelos. Lunes , Martes y Miércoles 6:00 PM TWERK MORELOS Col Simon Bolivar - Marcos #25, a una calle de Metro Aragon Cdmx Viernes 6:00 PM Sábados 10:00 am IMPARTE NICTE 55 48 80 0170
15. enero 2020
FITSTATION MÉXICO •Eje vial 3 Norte Avenida Cuitlahuac #3573 Col. San Bernabé, Nueva Santa María C.P 02830 Delegación Azcapotzalco Martes y Jueves 8:00 pm Total Master Fitness Correo Mayor #34 col centro atrás del palacio Nacíonal Miércoles 7:30 pm Imparte Vania Oropeza Tel. 55 1022 6425
09. enero 2020
¡Sé parte de Booty Fit! And TWERK El nuevo sistema de entrenamiento, de clínica de glúteo para reafirmar, levantar y tonificar, junto con el sistema twerking, hacen una clase, fresca, sexy y divertida. Un sistema fitness integral y que ha tenido gran aceptación, tanto del público en general, así como de los propietarios de gimnasios donde se imparte.
08. enero 2020
ESTUDIO FIT MOM HIGUERAS ESQ, con 20 de Noviembre. Frente al Fasti de Arteaga Jueves y Viernes 6:30 pm Sábados 9:00 am Teléfono 228 304 7054
11. diciembre 2019
TLÁHUAC VIVE FIT BUILDING Av. Tláhuac mz 495 lt. 1 San Andrés Tomatlán Del. Iztapalapa Lunes y Jueves 8 pm TLALPAN EXXPRESION DANCE calzada del hueso #921, local 12 Tlalpan Martes y Jueves 6 pm TUNING THE BEAST GYM Segovia #165, Alamos Tlalpan, Martes 7:30 pm LUDUS GYM Osa menor 148 esquina capricornio, col. Prado Churubusco Miércoles 7:00 pm SUCURSAL MILPA ALTA Guanajuato Oriente, Esquina Oaxaca. Barrio la concepción, Del Milpa alta Jueves 9:30 am Tel.5552 74 44 99
24. noviembre 2019
1 SUCURSAL Lunes, Miércoles y VIernes 6:00pm Francisco moreno #33 altos Col. Francisco Ferrer Guardia (Media cuadra entre el PRI estatal y la facultad de Humanidades) 2DA SUCURSAL Viernes 8:00 PM Circuito presidentes #73 col Emiliano Zapata a 200 metros de la isleta de los lagos junto a los banquetes Layla TELEFONO INF. 228 105 4906 IMPARTE MIRIAM PEREZ
11. octubre 2019
MÓDULO 1 - 2 25 - 26 de Enero costo por módulo $500 total ($1000) 8 - 1:00 pm taller 1 a 2:30 practica obligatoria Módulo 1- Taller BOOTYFIT WORKOUT entrenamiento funcional acaparado al sistema. Módulo 2- Taller BOOTYFIT TWERK Sistema Fitness adaptado al twerk, pasos básicos y su adaptación. MÓDULOS 3 29 FEBRERO MÓDULO $500 AFRO ROOTS TO TWERK Ven y conoce las raíces del Twerk desde sus inicios. 8 - 1:00 pm 1:00 a 2:30 pm practica Obligatoria MÓDULO 4 MARZO 29 MÓDULO $500...
10. octubre 2019
GYM EL DEMOLEDOR Avenida Rio Hondo #189, Colonia El chamiza, Naucalpan. EDOMEX MARTES 7:30 A 9:00PM MARINHOS GYM Av de los Maestros #80 col San Antonio Zomeyucan. Naucalpan Edo de México. JUEVES 4:30 a 6:00 PM IMPARTE JESSICA BERNAL TEL. 5516356839