07. septiembre 2020
EDOMEX COYOTEPEC CENTRO ZONE FITNESS LUNES Y VIERNES 5:00 PM 5549253573 PROFESORA IRELI SANDOVAL
07. septiembre 2020
EDOMEX NAUCALPAN REVOLUTION DANCE MARTES Y JUEVES 10:00 A 11:30 AM Av. Rio Hondo #24, Col El Molino. 5516356839 PROFESORA JESSICA BERNAL
29. marzo 2020
CLASES PRIVADAS - Escoges el horario - la clase es de 1 hora - $500 las 5 clases (personalizada) - solo depósito previo Tu me ves, yo te veo en la plataforma más cómoda para ti Para poder corregir y ayudarte en todo. CLASES GRUPALES VIP para más personas si quieres armar un grupo clases Grupales VIP. Personas clases en $60 4 clases por $200 cada maestra tiene algún regalo para ti. por la plataforma de conveniencia y más cómoda. Yo las veo y ustedes me ven.
22. enero 2020
Biológicamente nos gusta comer, porque no sobreviviríamos sin la energía que aporta la comida. Pero, ¿por qué nos gusta bailar y twerkear? Desde niños, al escuchar música nos sale de forma espontánea bailar al ritmo que marca. Lo hacemos casi inconscientemente, pero vinculado directamente con la comunicación y nuestra necesidad de contar historias y expresar sentimientos a través del movimiento. Y más sorprendente aún, antropológicamente está vinculado a la cohesión social y...
21. enero 2020
¿Gastamos más calorías en Invierno? Mitos y Verdades sobre el Frío. Las veces que lo pregunté, siempre obtuve respuestas distintas; Algunas personas me decían que en invierno necesitábamos comer más porque hacía frío, otras que en invierno es más difícil adelgazar porque el metabolismo "se duerme", o que en invierno teníamos más hambre... En éste post vamos a analizar unos estudios científicos que nos dirán la verdad sobre el metabolismo y las calorías en invierno. ¿El frío...
09. enero 2020
¡Sé parte de Booty Fit! And TWERK El nuevo sistema de entrenamiento, de clínica de glúteo para reafirmar, levantar y tonificar, junto con el sistema twerking, hacen una clase, fresca, sexy y divertida. Un sistema fitness integral y que ha tenido gran aceptación, tanto del público en general, así como de los propietarios de gimnasios donde se imparte.
24. julio 2019
Muchas veces creemos que entrenar se trata de una actividad que podemos realizar cuando queremos en momentos en que tenemos energía o peor aun cuando comimos en exceso, nada más erróneo que esto, la razón es clara, pues en principio como todos sabemos para ver los resultados de cualquier actividad física es necesario hacerla regularmente y por otro lado encontramos que si no somos constantes en los entrenamientos estamos en riesgo de terminar peor que como iniciamos, pues al dejar de...
22. julio 2019
Se venden como la solución definitiva al aumento de peso, pero lejos de causar algún beneficio, estos productos pueden afectar la salud de forma grave. En el afán por adelgazar, mujeres y hombres sucumben ante píldoras “milagrosas” y las consecuencias pueden ser muy diferentes de la anhelada figura esbelta. Las dietas exprés, las que prometen hacer perder peso rápidamente y sin esfuerzo, suelen ir acompañadas de productos de refuerzo cuya eficacia, calidad y seguridad está en...
04. julio 2019
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27. enero 2019
Existen muchos tipos de ejercicios que ayudan a bajar de peso; sin embargo, algunos pueden ser más efectivos que otros. La mayoría de los entrenamientos llamados “de alta quema de grasa” se pueden dividir en tres categorías: cardio, resistencia o la combinación de ambos. De acuerdo con información publicada por The Huffington Post, en un estudio de la Universidad de California dicen que la combinación de rutinas cardiovasculares y de resistencia ayuda a eliminar más rápido el...

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